Cette pathologie touche 10% des femmes en âge de procréer. Il y a une vingtaine d’années, la médecine considérait qu’il s’agissait d’une maladie de “femme blanche nullipare” (qui n’a pas encore d’enfant). Et qu’une grossesse aurait pu guérir l’endométriose. Ce qui est tout à fait faux ! D’ailleurs, la question de la fertilité est importante : 30 à 40% des femmes atteintes rencontrent des problèmes d’infertilité. Face au diagnostic, comment réagir pour préserver ses chances de conception ?
Sommaire
Une grossesse naturelle est-elle possible en tant qu’endogirl ?
En cas d’endométriose, tomber enceinte n’est pas une évidence en soi. Surtout qu’au cours des 50 dernières années, la fécondité des couples à chuté de 59%. Voici ce qu’il faut savoir pour déterminer si on est concernée ou non.
L’endométriose ne rend pas toujours infertile
Comme je l’ai évoqué au début de l’article, jusqu’à 40% des femmes atteintes d’endométriose vont rencontrer des problèmes d’infertilité. De fait, cela veut aussi dire que pour 60%, il y a des chances de conception naturelle ! Pourquoi tant de différences d’une endogirl à l’autre ?
En premier lieu, un rappel sur ce qu’est cette maladie (si tu sais déjà, tu peux avancer au paragraphe suivant 😋). L’endométriose, c’est quand l’endomètre (qui tapisse la muqueuse utérine au gré des hormones du cycle et s’évacue pendant les menstruations) se développe où il ne devrait pas. On parle de lésions et ces dernières peuvent se situer un peu n’importe où :
- Au niveau du péritoine, qui tapisse l’intérieur de l’abdomen et l’extérieur des organes qui s’y trouvent.
- Dans le muscle utérin. On parle alors d’adénomyose.
- Entre le côlon et la paroi vaginale, ce qui entraine souvent des douleurs lors des rapports et des troubles intestinaux
- Sur les ovaires, on parle alors de kystes ou endométriomes.
- Mais aussi sur le diaphragme, les épaules et même sur la peau !
D’ailleurs, quand elles se développent sur les nerfs, les lésions endométriales entraînent des douleurs très intenses et même invalidantes.
Découvre ton
🌸 profil hormonal🌸
&
reçois ton guide
sur-mesure
Le bilan de fertilité
Quoi qu’il en soit, l’endroit où elles se trouvent participe à déterminer les risques pour la fertilité. Ainsi, une endométriose peu douloureuse mais localisée sur les deux ovaires et les trompes peut être très sournoise… Car dans ce cas, elle va silencieusement compromettre la fertilité de la femme.
Bien que la femme ait généralement subit une IRM pour permettre le diagnostic, ce bilan de fertilité va s’avérer nécessaire en cas de grossesse retardée. Le bilan de fertilité consiste en une hystérosalpingographie, c’est à dire une radio de l’utérus et des trompes. A l’aide d’un produit de contraste iodé injecté en interne, le médecin va pouvoir vérifier :
- La perméabilité ou non des trompes
- Si ces dernières sont bouchées ou non
En outre, le bilan sanguin hormonal (généralement au troisième jour du cycle menstruel) permettra de définir l’activité des ovaires. On mesure notamment le beta estradiol, c’est à dire l’estrogène qui booste la fertilité en première moitié de cycle menstruel. Bien qu’il y ait généralement un excès d’œstrogène avec l’endométriose, il arrive que celle-ci soit complètement à plat. C’est le cas, par exemple, quand les ovaires sont touchés et qu’ils ne peuvent plus recevoir les informations de l’hypophyse. Alors, le corps ne lance plus d’ovulation !
Endométriose : tomber enceinte naturellement, c’est possible ?
A partir du moment où les ovaires fonctionnent bien, il est possible de favoriser les chances de conception. La naturopathie va permettre, à la place ou en complément d’une éventuelle opération, de jouer sur les facteurs qui favorisent l’endométriose :
- Équilibre hormonal
- Inflammation chronique
- Manque de mobilité dans le petit bassin, ou congestion pelvienne
Le rôle de l’alimentation dans l’endométriose et la fertilité
Il y a un problème avec notre alimentation, de nos jours. Parce que l’agriculture est entrée dans une logique productiviste, nous sommes faces à des aliments appauvris et porteurs de perturbateurs endocriniens. Il en résulte que notre métabolisme, totalement déglingué, nous réclame des repas trop sucrés ou pas suffisamment nourrissant pour notre fertilité.
Nos capacités d’éliminations sont totalement débordées : foie, intestins, reins, poumons et peau n’arrive plus à faire leur travail correctement. C’est l’intoxination, et cela participe aux facteurs de l’endométriose, ainsi qu’à l’infertilité.
Sur ce blog, j’ai déjà proposé de nombreux articles qui peuvent t’aider :
- Détox hormonale, la méthode complète
- Alimentation et cycle menstruel
- Rééquilibrer le cycle grâce à l’alimentation
Le rôles des compléments alimentaires
A moins que tu habites en forêt, loin de tout signe de civilisation moderne, tu es surement comme nous toutes. Je veux dire par là que tu es soumises à des contraintes quotidiennes, que ce soit en terme de temps, de budget ou d’énergie… !
C’est là qu’interviennent les plantes et les compléments alimentaires, dans l’endométriose pour tomber enceinte. Ils sont le petit coup de pouce qui vont aider ton corps à lutter contre l’endométriose à moyen terme ! Et pallier aux éventuels excès quotidiens.
1️⃣ Les plantes à action hormonale :
Elles ont pour effet de lutter contre l’estrogène en excès, tout en favorisant la production de progestérone. Certaines vont aussi avoir une action anti-prolactine. La plupart de ces plantes sont contre-indiquées en cas de prise de contraceptif, mais surtout d’antécédents personnel de cancer hormono-dépendant.
👉 Achillée Millefeuille, Alchémille, Gattilier, Salsepareille…
2️⃣ Les compléments nutritionnels anti-inflammatoires :
Ceux-ci sont un peu plus faciles d’usages et nécessitent moins une consultation systématique du médecin ou naturopathe.
👉 Zinc, Vitamine C, Omégas-3, Ubiquinol…
3️⃣ Soutenir les éliminations :
L’idée est d’aider le foie à neutraliser les œstrogènes en surplus ou usés, mais aussi aider l’intestin à les éliminer rapidement.
👉 Romarin, Radis noir, Chardon-Marie, Indole-3-Carbinole, Vitamine E…
Enfin, pour se simplifier la vie, on peut aussi se tourner vers des complexes pensés spécialement pour l’endométriose. Dans ce cas, on vérifiera auprès de sa naturopathe comment le prendre. Pour certaines ce sera en continu, mais pour d’autres il faudra le faire à des moments précis du cycle.
Je recommande particulièrement ENDOMENAT de chez COPMED, un laboratoire français proposant des produits très qualitatif. En général, il faut compter 4 cycles avant de voir une évolution mais j’ai déjà vu des régressions plus rapides avec mes clientes.
Endométriose : tomber enceinte grâce à la PMA
Si toutefois les lésions sont trop étendues, ou si le temps presse, les gynécologues orientent désormais assez systématiquement les couples vers la PMA : procréation médicale assistée.
Quoi qu’on décide de faire, la naturopathie se révélera une fois de plus une précieuse alliée. On pourra veiller à mieux supporter les traitements et surtout à drainer les œstrogènes de synthèse et inducteurs d’ovulation. Cela sera important notamment si la PMA échoue, afin de ne pas subir “l’effet rebond” de ces traitements sur l’endométriose.
Témoignage : Élodie, 30 ans, atteinte d’endométriose, est tombée enceinte naturellement
“Après 14 ans de pilule, je choisis de l’arrêter en 2019 dans le but de préparer au mieux le moment où un jour on se déciderait à faire un enfant. A la place, je fais poser un DIU (stérilet) en cuivre.
Mais, à chaque menstruations, des douleurs se réveillent alors que je n’en avais jamais connu jusque là. Notamment parce que la pilule mettait sous silence les douleurs d’endométriose…
En août 2019, j’ai trop mal. Je consulte et le verdict tombe. C’est la double peine : endométriose ET adénomyose. Se pose alors la question du bébé dans mon couple… parce que même si Monsieur n’est pas prêt, moi j’ai une épée de Damoclès au dessus de la tête. J’ai du mal à m’y résoudre.
Finalement, je retire mon stérilet dans la foulée et on se dit que si ça prend, alors ce serait un signe du destin. Si ça ne prend, alors pas tant pis. Dans tous les cas, on ne souhaite pas passer par le parcours PMA et compagnie. Ce sera naturellement ou rien.
Contre toute attente, bébé s’installe de suite ! On a eu la chance d’avoir diagnostiqué très tôt la maladie, et ayant pris la pilule très très jeune, elle n’a jamais eu le temps de réellement progressé (sauf pendant les 6 mois du stérilet).
Bébé 1 est en parfaite santé et allaité exclusivement. J’espérais un retour de couche tardif, afin d’ être tranquille mais il arrive à 6 mois post partum.
Quand bébé 1 a 1 an, on tente bébé 2. On se dit que ça prendra plus de temps. J’ai écouté mon corps. Je sais que ça a marché plusieurs fois, mais que c’est la nidification qui a posé problème (merci l’adénomyose !). Puis, finalement bébé 2 s’est installé.
Il a juste mis un peu plus de temps mais il est là. Encore une fois, on est reconnaissant d’avoir pris à temps cette maladie..”
