Quel est le point commun entre :
⚡ les règles douloureuses ou abondantes,
⚡ l’acné,
⚡ la fatigue,
⚡ les fringales prémenstruelles,
⚡ l’endométriose et le SOPK ?
Toutes parlent du déséquilibre hormonal et créent malaise, frustration et infertilité.
Le pire ? On nous fait croire que la pilule est notre seule option 😡
Pourtant il existe des méthodes douces et respectueuses de ta nature féminine, qui prennent soin de ta fertilité et ta santé.
Grâce à la naturopathie et au yoga, tu vas amener hormones à retrouver leur vitesse de croisière :
La naturopathie aide à gérer l’énergie et apporte les matières premières nécessaire à la création et l’élimination de hormones (incontournable pour l’équilibre hormonal).
Le yoga permet d’activer la circulation dans le petit bassin et une meilleure communication entre l’hypophyse et les ovaires.
Les rituels permettent de s’aligner et de célébrer les cycles de vie
J’ai créé une routine holistique pour une phase menstruelle douce, qui régénère ton corps au lieu de l’épuiser, et j’en ai fais un manuel gratuit :
Aujourd’hui, j’offre aujourd’hui mon Grimoire des Lunes pour que les femmes qui ont envie de prendre soin d’elles naturellement aient accès à ces informations ♥
Marjorie Malgras, naturopathe spécialiste des femmes et de la fertilité au naturel.Je conseille les femmes sur leur équilibre féminin et hormonal mon site et instagram.
J’ai écris plusieurs livres sur le sujet, notamment :
